I Cammini più belli da fare in Italia

Svariati sono i Cammini da percorrere nel nostro Bel Paese. Lungo vecchie mulattiere,  crinali, monumenti sacri e luoghi pieni di storia. Ormai i Cammini non sono più soltanto per i credenti, non adempiono più allo scopo originario d’espiazione dei peccati, ma sono apprezzati dagli sportivi, da chi vuole cimentarsi in una nuova sfida o sintonizzarsi su un ritmo diverso: quello della lentezza.

VIA DEGLI ABATI 

La Via degli Abati, o Abbots Way per le sue origini irlandesi, parte da Pavia ed arriva fino a Pontremoli. E’ un cammino di impronta religiosa che attraversa l’Appennino Tosco-Emiliano toccando i comuni di Piacenza, Parma, Massa Carrara, attraversando i Comuni di Pavia, Broni, Castana, Canevino, Pometo, Caminata, Romagnese, Bobbio, Coli, Farini, Bardi, Borgotaro, Pontremoli. Si passa attraverso strade sterrate, sentieri boschivi, antichi tratturi e crinali.

PREPARAZIONE FISICA RICHIESTA: medio/alta, per il dislivello.

ESTENSIONE: 190 km // Pavia <-> Pontremoli

TEMPO PER COMPLETARLO: 8/9 gg

LINK: http://www.viadegliabati.com/

CAMMINO DI ASSISI 

Il Cammino di Assisi parte da Dovadola (FC) e termina nella città santa di Assisi (PG). Segue le principali tappe che percorse, in vita, San Francesco d’Assisi passando per Premilcuore, la verde Camaldoli, l’onirico santuario di Chiusi de la Verna, Caprese Michelangelo, Sansepolcro, Città di Castello e la pittoresca Gubbio. Attraversa l’Appennino Tosco-Emiliano, su antiche mulattiere, crinali e un parco nazionale (Parco delle foreste del Casentino).

PREPARAZIONE FISICA RICHIESTA: medio/alta, per il dislivello.

ESTENSIONE: 300 km // Dovadola <-> Assisi

TEMPO PER COMPLETARLO: 12/13 gg

LINK: http://www.camminodiassisi.it/tappe-e-percorsi.html

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Il Parco delle Foreste Casentinesi

CAMMINO DI SAN FRANCESCO

La Via di San Francesco è un Cammino per raggiungere Assisi sui passi di San Francesco seguendo le tappe del Cammino di Assisi (La Verna-Assisi) o da Sud (Greccio-Assisi). Da Assisi si può decidere di continuare il pellegrinaggio per raggiungere a piedi la Città Eterna, aggiungendo altri 190/200 km circa.

PREPARAZIONE FISICA RICHIESTA: medio/alta per la variante nord, per il dislivello. Media per la variante sud.

ESTENSIONE: variante nord La Verna <-> Assisi – 190 km, variante sud Grecia <-> Assisi – 170 km

TEMPO PER COMPLETARLO: variante nord – 8 gg, variante sud – 10 gg

LINK: http://www.viadifrancesco.it

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Guardando dal basso, il santuario della Verna immerso nella nebbia

DI QUI PASSO’ FRANCESCO

Il Cammino Di Qui Passò Francesco è il cammino contenuto nella guida pubblicata nel 2004 da Angela Serracchioli. Partendo dal suggestivo Santuario de La Verna in Toscana e continuando su Umbria e Lazio fino a Poggio Bustone, si articola in 17 tappe che omaggiano il Santo.

PREPARAZIONE FISICA RICHIESTA: media

ESTENSIONE: 365 km // La Verna <-> Poggio Bustone

TEMPO PER COMPLETARLO: 17 gg

LINK: http://www.diquipassofrancesco.it

CON LE ALI AI PIEDI

Il Cammino Con le Ali ai Piedi è il completamento del cammino “Di Qui Passò Francesco”. Partendo dal Lazio, attraversa Abruzzo, Molise e Puglia e termina sul mare di Monte Sant’Arcangelo.

PREPARAZIONE FISICA RICHIESTA: media

ESTENSIONE: 310 km // Poggio Bustone <-> Monte Sant’Arcangelo

TEMPO PER COMPLETARLO: 25/26 gg

LINK: http://www.diquipassofrancesco.it/IT-Ali/

CAMMINO FRANCESCANO DELLA MARCA

Il Cammino della Marca è un cammino francescano in quanto segue, anch’esso, le orme di San Francesco. Tocca due regioni, Umbria e Marche, partendo da Assisi ed arrivando ad Ascoli. É naturalisticamente e storicamente attrattivo: il contesto è il Parco Nazionale dei Monti Sibillini e le città visitate sono Assisi, Ascoli Piceno, Spello, Foligno, Amandola e Sarnano dove sono furono costruiti conventi ormai antichi e chiese gotiche o romaniche.

PREPARAZIONE FISICA RICHIESTA: media per i dislivelli appenninici

ESTENSIONE: 167 km // Assisi <-> Ascoli Piceno

TEMPO PER COMPLETARLO: 9 gg

LINK: http://www.camminofrancescanodellamarca.it

VIA DEGLI DEI

La Via degli Dei si snoda lungo l’antico tracciato della Flaminia Militare e unisce Bologna a Firenze. Lungo il percorso ci si immerge nei boschi fitti dell’Appennino e nel parco regionale di Monte Sole (nei dintorni di Sasso Marconi).

PREPARAZIONE FISICA RICHIESTA: media per i dislivelli appenninici

ESTENSIONE: 130 km // Bologna <-> Firenze

TEMPO PER COMPLETARLO: 6 gg

LINK: http://www.movimentolento.it/it/resource/statictrack/la-via-degli-dei/

CAMMINO DI SANT’ANTONIO

Il Cammino di Sant’Antonio è un itinerario religioso che unisce Venezia e Padova con Dovadola fino ad arrivare a Chiusi della Verna. Da Dovadola incontra il Cammino di Assisi e la Via di Francesco per proseguire fino in Umbria. Il percorso tocca i luoghi più significativi della vita del Santo padovano.

PREPARAZIONE FISICA RICHIESTA: media per i dislivelli appenninici

ESTENSIONE: Venezia <-> La Verna – 458 km, Padova <-> La Verna – 405 km

TEMPO PER COMPLETARLO: 21/22 gg

LINK: http://www.ilcamminodisantantonio.it/ita/home.asp

CAMMINO DI SAN BENEDETTO

Il Cammino di San Benedetto  attraversa un territorio estremamente vario e bello. Si parte da Norcia (il paese natale di San Benedetto) per giungere a Montecassino. Il cammino passa sui Monti Sibillini e per Subiaco, dove sono da visitare i monasteri benedettini della zona.

PREPARAZIONE FISICA RICHIESTA: media

ESTENSIONE: 310 km // Norcia <-> Montecassino

TEMPO PER COMPLETARLO: 16 gg

LINK: http://www.camminodibenedetto.it

CAMMINO DEI BRIGANTI

Il Cammino dei Briganti è un percorso che parte e torna a Sante Marie (Aquila, Abruzzo) e segue i sentieri battuti centocinquanta anni fa’ dai briganti della Banda di Cartore, uomini che avevano scelto la clandestinità e una vita fatta anche di violenza e stenti. Il territorio attraversato da questo cammino è un territorio di confine, tra Abruzzo e Lazio, quello che una volta era tra lo Stato Pontificio e il Regno Borbonico.

PREPARAZIONE FISICA RICHIESTA: facile/media, quote tra gli 800 e i 1300 mt

ESTENSIONE: 100 km // Sante Marie <-> Sante Marie (ad anello)

TEMPO PER COMPLETARLO: 7 gg

LINK: https://camminobriganti.wordpress.com/litinerario-tappa-per-tappa/


VIA DEI TRATTURI O DELLA TRANSUMANZA

Gli antichi tratturi della transumanza erano i percorsi degli antichi pastori e oggi sono itinerari da percorrere a piedi o in bici, passando per boschi e valli, dall’Abruzzo alla Puglia. Il più importante e lungo tratturo italiano è il Tratturo Magno che dall’Abruzzo arriva sul Tavoliere delle Puglie passando per il Molise e la Basilicata. Da ammirare i parchi (Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise) e i Siti di Importanza Comunitaria (SIC).

PREPARAZIONE FISICA RICHIESTA: media

ESTENSIONE: Tratturo Magno (L’Aquila <-> Foggia) – 244 km,  Tratturo Centurelle <-> Montesecco – 155 km, Tratturo Celano <-> Foggia – 208 km, Tratturo Castel di Sangro <-> Lucera – 127 km, Tratturo Pescasseroli <-> Candela – 221 km

TEMPO PER COMPLETARLO: variabile, dai 6 ai 10 gg

LINK: http://www.leviedeitratturi.com/2016/02/26/vie-civilta-transumanza-tratturi-cammini-dabruzzo/

CAMMINO DELLA LUCE O VIA AMERINA

Il Cammino della Luce rivisita una strada antichissima (III sec a.C.) che collegava Perugia a Roma e faceva parte della Via Aquileia (nell’odierno Friuli Venezia Giulia). Si passa dai comuni di Todi, Amelia, Vascello, Corchiano, Castel Sant’Elia dove il tempo sembra fermarsi.

PREPARAZIONE FISICA RICHIESTA: facile/media

ESTENSIONE: 200 km // Perugia <-> Roma

TEMPO PER COMPLETARLO: variabile, dai 6 ai 10 gg

LINK: http://www.camminodellaluce.it

CAMMINO CELESTE O ITER AQUILEIENSE

Il Cammino Celeste è nato come simbolo di fratellanza. Creato da sloveni, friulani e italiani parte da Aquileia (Italia), Brezze (Slovenia) o Maria Saal (Austria) per arrivare a Camporosso. Il percorso italiano tocca Aquileia, Cormons, Castelmonte, Cividale, il Gran Monte, le valli di Resia e di Dogna. Non c’è alcuna iscrizione, a differenza degli altri Cammini, né alcuna struttura organizzativa che descriva i punti di possibile accoglienza.  E’ una traccia aperta. Sono però disponibili un libro-guida e l’itinerario da Aquileia al monte Lussari (in Friuli) sul sito web, oltre che una mappa aggiornata su Google.

PREPARAZIONE FISICA RICHIESTA: media per la morfologia del territorio

ESTENSIONE: 205 km // Aquileia <-> Camporusso

TEMPO PER COMPLETARLO: 7/8 gg

LINK: http://www.camminoceleste.eu/

VIA FRANCIGENA

La via Francigena è il Cammino per eccellenza in Italia. Ha origine in Inghilterra, a Canterbury e ha origini antichissime. Grazie ai manoscritti dell’abate Sigerico abbiamo oggi la ricostruzione delle tappe e delle mansioni di tempi antichissimi, quando Roma era una delle tre vie di pellegrinaggio più percorse assieme a Gerusalemme e a Santiago de Compostela. Si giunge fino a Roma (1600 km totali) partendo, in Italia, dal Colle del Gran San Bernardo. Ha numerose varianti che a volte si congiungono e tutte portano alla maestosa basilica San Pietro. Questo è il sito ufficiale della via Francigena.

PREPARAZIONE FISICA RICHIESTA: medio/alta per la morfologia del territorio, alta per la lunghezza

ESTENSIONE: 1000 km // Colle San Bernardo (Piemonte) <-> Roma

TEMPO PER COMPLETARLO: 45/46 gg

LINK: http://www.viefrancigene.org/it/

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La Città Eterna

FRANCIGENA DEL SUD

La via Francigena presenta una variante che dal Sud Italia arriva a Roma, da Brindisi o Bari. Alcuni bellissimi cammini che fanno parte delle vie che portavano a Roma si trovano anche in Sicilia. Qui tutte le info: Vie Francigene del Sud.

PREPARAZIONE FISICA RICHIESTA: media

ESTENSIONE: 700 km circa // Brindisi/Bari <-> Roma

TEMPO PER COMPLETARLO: 28 gg da Brindisi, 32 da Bari

LINK: http://www.viefrancigenedelsud.it/it/

CAMMINO DI SAN TOMMASO

Questo Cammino ripercorre il pellegrinaggio di Santa Brigida di Svezia seguendo un itinerario culturale, naturalistico e spirituale da Roma a Ortona (Abruzzo) dove si narra siano conservate le spoglie dell’apostolo San Tommaso. Il percorso attraversa la nostra penisola da ovest a est, da Roma a lato del mar Tirreno fino a toccare l’Adriatico.

PREPARAZIONE FISICA RICHIESTA: media

ESTENSIONE: 316 km // Roma <-> Ortona

TEMPO PER COMPLETARLO: 15 gg

LINK: http://www.camminodisantommaso.org

VIA LAURETANA

Questi Cammini ripercorrono le antiche vie per raggiungere la Vergine Maria di Loreto e il luogo dove viene venerata: il Santuario di Loreto. Si parte da Assisi e si arriva sull’Adriatico a Loreto.

PREPARAZIONE FISICA RICHIESTA: media

ESTENSIONE: 16o km circa // Assisi <-> Loreto

TEMPO PER COMPLETARLO: 7 gg

LINK: http://www.camminilauretani.eu/it/itinerari/12-via-lauretana-da-assisi-a-loreto.html

 

Buon Cammino!

E.

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7 thoughts on “I Cammini più belli da fare in Italia

  1. Salve, aggiungerei anch’io, per averli percorsi, il Cammino degli Dei, da Bologna a Firenze, e il Cammino di San Tommaso, da Roma a Ortona ( PE ) , cammini medio impegnativi ma percorribili anche senza tenda e sacco a pelo. Alloggi abbastanza presenti sul territorio attraversato.

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  2. Io ho fatto Cammino Celeste da Aquileia a Monte Lussari,impegnativo x dislivello,lunghezza di un paio di tappe,tutto viene cancellato da paesaggi stupendi ed incontri con persone speciali durante cammino.

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